牛肉と茄子のオイスター炒めカルシウム入り
2015/02/09
両親とも背が低いので、「遺伝身長が低くなるかな？」と心配なのと、育ちざかりの子ども達に背を高くしてほしいと思って、カルシウムたっぷりのメニューを作ってみました。
ピーマンをしっかり炒めるので、苦みが嫌いな子でも食べやすいと評判です。カルシウムも約300mg入っていますので、しっかり摂取できているようです。身長がモリモリ伸びてくれますように。
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材料
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作り方
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