小学生おやつに便利なカルシウムウィンナーパイ

      2015/10/02

マゼカルクッキング

オススメポイント

カルシウムと蛋白質が同時に摂れて小学生の身長体重をバランスよく育てるおやつにぴったりのカルシウムウィンナーパイ。カルシウム豊富なマゼカル料理ランキングTOPの人気メニューです。我が家の中2の子もお弁当のリスエスト率№1のおやつです。

パイシート1枚につき付属スプーン1杯を目安に振りかけてください。 粒マスタードは辛さを確認して調整してください。 ここで使用しているマイユの粒マスタードは画像のように沢山塗っても辛くありません。

子どもも作れるお手軽タンドリーチキン

材料(18個分)

  • ウインナーソーセージ18本
  • 冷凍パイシート3枚
  • マゼカルフルフル適宜
  • 卵1個
  • 粒マスタード適宜
  • 薄力粉打ち粉用

作り方

①ウインナーを5分間ゆでてザルにあげます。 ※少しでもあまりよくない添加物を除くため必ずゆでてください。 あまりよくないものを除くために、一度ゆでます。
② 冷凍パイシートを厚さ3mm程にのばしてパイ穴あけ器で穴をあけます。 ※穴あけ器がない場合はフォークで代用してください。 パイシートを切り、穴をあけていきます。
③ピザカッターで生地を6等分してぞれぞれに2本の切り込みを入れます。 ※ピザカッターがない場合は包丁で代用してください。 カッティングは包丁でも代用できます。
④生地に粒マスタードを広げてマゼカルフルフルを振ります。 ここで、オーブンを200℃の余熱であたためてください。 粒マスタードを生地に広げて、マゼカルをふります。
➄生地で包みます。 左:ウインナーをのせます。 中:生地をつまんで留めます。 右:切れ目が少し広がるように引っ張ります。 ウィンナーを包みます。
⑥5.を天板に並べて溶き卵を刷毛で塗ります。 焼きあがった時の照りをだすために、卵黄を塗ります。
⑦200℃のオーブンで20分間焼き完成です。 完成です。

 - マゼカルレシピ

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

  関連記事

カルシウム豊富なお手軽タンドリーチキンお弁当に!

男子高生の息子が好きなカレー味です。部活で身体を使っている息子はいつもカルシウム …

カルシウムを使ったお料理レシピ「マッシュルームのアヒージョ」

お客様に人気のカルシウムを使ったアヒージョを簡単にご自宅で。女子中学生の仲間が集 …

さくらクッキーが自宅で成長食品に変身!!

さくらクッキー ホワイトチョコサンド!! 作ってみました((´∀`*)) 贈り物 …

カルシウムとビタミンB1が豊富、レンジで簡単中華おこわ

レンジで中華おこわが作れるって知ってましたか? 私も子どもたちも、中華おこわが大 …

カルシウムでバランスよく!デり風かぼちゃサラダ

娘が大好きなかぼちゃサラダを、デリ風にアレンジしました。 カボチャは、カリウム、 …

カルシウムとコラーゲンたっぷりの博多風水炊き

カルシウムとコラーゲンたっぷりの博多風水炊きを作りました。お肌の保湿といえばコラ …

日々のお料理に身長UPに必要なカルシウム入ってます!?

お子さんの身長は 伸びていますか? 子どもの身長は 一生のうちに大きく3回伸びま …

カルシウムたっぷり「辛くない麻婆豆腐」

子供は野菜が苦手なのと、私は骨粗しょう症等、カルシウムが気になる年齢。ですので、 …

カルシウムたっぷりもっちりお好み焼き

牛乳アレルギー子の子供でも、大丈夫なカルシウムたっぷりのお好み焼きレシピの紹介で …

蒸し器不要!おやつに最適カルシウム蒸しパン完成。

カルシウムがしっかりとれ、簡単に出来るという、とてもポイントの高い手作りおやつを …

ページトップに戻る