カルシウムとコラーゲンたっぷりの博多風水炊き
2015/02/09
カルシウムとコラーゲンたっぷりの博多風水炊きを作りました。
お肌の保湿といえばコラーゲン！このレシピは30分煮込むだけですぐに出来上がります。たっぷりのビタミンと粉末カルシウムマゼカルで、栄養面もばっちり、6才の子供も、おかわりする位の我が家の冬の人気メニューです。
☆鶏肉を煮込む時にスープが少なくなったらお水を足して下さい。
☆もも肉を足す場合は30分煮立てた後に入れてさらに30分煮立ててください。
仕上げの味付けの分量はお好みで！ しめはラーメンやチャンポン麺などその日の気分でどうぞ。
 |
材料(6人分)
|
作り方
|
関連記事
-
-
骨も元気に！簡単 カレイの中華香味蒸し
魚を食べさせなきゃと思っているお母さんは多いはずです。魚料理は手間がかかると思わ …
-
-
牛肉と茄子のオイスター炒めカルシウム入り
両親とも背が低いので、「遺伝身長が低くなるかな？」と心配なのと、育ちざかりの子ど …
-
-
カルシウム豊富！おもしろ ささみdeピザ
アスリートや成長期のお子さんにお薦めの食材ささみ。ささみってややモサッとしていて …
-
-
カルシウムおやつ。ハーブ入りマドレーヌ
スポーツをする人にとって、補食は必要不可欠。 でも、タイミングと量と質が大事です …
-
-
カルシウムたっぷり。人参と豚肉の胡麻味噌きんぴら
忙しいママをお助け。ご飯が進む成長期ガッツ系おかずです。 材料＆手間の少ない、ご …
-
-
さくらクッキーが自宅で成長食品に変身！！
さくらクッキー ホワイトチョコサンド！！ 作ってみました((´∀｀*)) 贈り物 …
-
-
カルシウムも安心。椎茸のツナチーズ焼き
パパにもカルシウムを摂って欲しいからマゼカル入りのおつまみを考えてみました。椎茸 …
-
-
カルシウムが多い「夏野菜の豚肉巻きステーキ」
エアコンによる冷えや夏バテにも役立つごはんを作りたくて、栄養満点の夏野菜に疲労回 …
-
-
カルシウムを使ったお料理レシピ「マッシュルームのアヒージョ」
お客様に人気のカルシウムを使ったアヒージョを簡単にご自宅で。女子中学生の仲間が集 …
-
-
カルシウムが豊富な牛乳と卵・砂糖を使わない「かぼちゃプリン」
牛乳と卵・砂糖を使わないけど、カルシウム豊富なかぼちゃプリンです。一般的な「プリ …