忙しいお母さんを応援するカルシウムたっぷり海老マヨ♪

      2016/06/03

マゼカルクッキング

オススメポイント

忙しくてもちゃんとしたものを食べさせたいお母さんを応援です。
子どもの成長に必要なカルシウムをたっぷり入れたソース作りを簡単にすることで作りやすくしました。
甘味の秘密はなんとコンデンスミルク!中華なのにたくさんの調味料は要りません。
マヨネーズとコンデンスミルクだけでお店の味になります。

カルシウムたっぷりエビマヨ

材料(4人分)

  • ブラックタイガー16尾
  • 小麦粉(薄力粉)大さじ2
  • 片栗粉大さじ2
  • マゼカル1付属スプーン1
  • マヨネーズ大さじ5
  • コンデンスミルク大さじ4
  • ケチャップ大さじ1
  • マゼカル付属スプーン1
  • レタス5枚程度
  • パセリ 適宜
  • 揚げ油 適宜

作り方

①ブラックタイガーは殻をむき、背の部分に切り込みを入れて、背ワタを取って洗います。 海老の下処理をします
②ビニール袋に小麦粉と片栗粉・マゼカルを混ぜて衣を作り、ブラックタイガーを油であげます。 カルシウムを足すために、マゼカルを衣に混ぜます
③マヨネーズとコンデンスミルク・ケチャップ・マゼカルを混ぜ合わせてソースを作り、2.のブラックタイガーと和えます。 調味料をマゼカルを混ぜます
④千切りのレタスを敷いた皿に盛りつけてパセリを散らして完成です。 パセリを散らして出来上がり

 - マゼカルレシピ ,

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

  関連記事

カルシウム豊富!おもしろ ささみdeピザ

アスリートや成長期のお子さんにお薦めの食材ささみ。ささみってややモサッとしていて …

カルシウムたっぷり。人参と豚肉の胡麻味噌きんぴら

忙しいママをお助け。ご飯が進む成長期ガッツ系おかずです。 材料&手間の少ない、ご …

no image
身長を高くする食べ物を検証する

身長が高くなる食事について 我が家の料理で実験をしてみました。 今回は、誰でも簡 …

カルシウムたっぷり手羽中のグリル焼

毎日のお弁当作りを快適に・・・。と思い考えました。 グリルに入れたらほったらかし …

カルシウムinカレーライスコロッケ

育ち盛りの娘三人は食欲旺盛で食べごたえのあるライスコロッケは大好物です 挽き肉カ …

食が細い子でも食べれちゃうカルシウム入り3色団子

初めての幼稚園で食べるお弁当が楽しくなるように考えました。 食欲のない子でもこれ …

朝食に最適!カルシウムたっぷりのケーク・サレ

カルシウムたっぷりケーク・サレはカルシウムを多く含む朝食メニューとして家族に好評 …

牛肉と茄子のオイスター炒めカルシウム入り

両親とも背が低いので、「遺伝身長が低くなるかな?」と心配なのと、育ちざかりの子ど …

カルシウムたっぷり茶巾卵

火を使わずに子供でも作れて、ちょっと凝って見える料理を考えました。 これが作れた …

カルシウムでバランスよく!デり風かぼちゃサラダ

娘が大好きなかぼちゃサラダを、デリ風にアレンジしました。 カボチャは、カリウム、 …

ページトップに戻る