カルシウムとビタミンDが一緒に取れる「サケ釜飯」
2018/07/24
娘は、いつも幼稚園では並び順が１番前。このまま身長が伸びないとかわいそうなので隠し栄養素マゼカルを使っています。
少しでも、いっぱいカルシウムを摂ってほしいので、娘が好きな釜飯のレシピを作りました。
電子ジャーで簡単にできるカルシウムたっぷりのマゼカル釜飯。簡単でおいしくカルシウムもしっかり摂れる我が家の定番レシピです。
マゼカルを入れてますが、ご飯と一緒に炊くと味が全然わからないので本人気づいていません。背が伸びるの事を楽しみにしています。
 |
材料
|
作り方
|
関連記事
-
-
里芋はんぺんバーグでカルシウム補給
小麦粉が無い時は、片栗粉でも可です。お好みによって、青のりやネギなどのトッピング …
-
-
カルシウムたっぷり手羽中のグリル焼
毎日のお弁当作りを快適に・・・。と思い考えました。 グリルに入れたらほったらかし …
-
-
カルシウムとビタミンB1が豊富、レンジで簡単中華おこわ
レンジで中華おこわが作れるって知ってましたか？ 私も子どもたちも、中華おこわが大 …
-
-
身長を伸ばしたくて！豆腐とアーモンドのハンバーグ
子どもの背を伸ばしたくてマゼカルクッキングに挑戦しています。豆腐にアーモンドが入 …
-
-
カルシウムたっぷり茶巾卵
火を使わずに子供でも作れて、ちょっと凝って見える料理を考えました。 これが作れた …
-
-
カルシウムを使ったお料理レシピ「マッシュルームのアヒージョ」
お客様に人気のカルシウムを使ったアヒージョを簡単にご自宅で。女子中学生の仲間が集 …
-
-
忙しいお母さんを応援するカルシウムたっぷり海老マヨ♪
忙しくてもちゃんとしたものを食べさせたいお母さんを応援です。 子どもの成長に必要 …
-
-
日々のお料理に身長ＵＰに必要なカルシウム入ってます！？
お子さんの身長は 伸びていますか？ 子どもの身長は 一生のうちに大きく３回伸びま …
-
-
カルシウムも豊富！アボガド・デリサラダ
アボガドはセレン・ビタミンＥを豊富に含む食べ物で共に活性酸素から体を守り肌や細胞 …
-
-
豚肉とレタスの翡翠チャーハン
カルシウムも摂れる見た目が綺麗な翡翠チャーハンです。ビタミンとカルシウムのベスト …
- PREV
- カルシウムたっぷり「辛くない麻婆豆腐」
- NEXT
- カルシウムが多い「夏野菜の豚肉巻きステーキ」