成長補助食品を使った「つくしの卵とじ」を紹介
つくしと言えば春の訪れを教えてくれる季節の野草ですが、
食べられるのはご存じでしたか?
私どもの会社がある福津市は
田舎なので、つくしはそこらへん(博多弁)にたくさんあり
採り放題です笑
効能の特徴として・・なんと!!!
花粉症などのアレルギーを予防することが出来る!!
そうです゚+.(・∀・).+゚
この他にも、ビタミンCやカロテンも含んでいます。
そこに、成長補助食品「マゼカル」を加えてみました。
ご家族みんなで春を味わってみませんか??
【料理レシピ】
材 料(2人分)
*つくし いっぱい
*ごま油 適量
*だし汁 適量
*お砂糖 適量
*卵 2個
*マゼカル付属スプーン1杯
1ハカマの部分を丁寧に掃除し(取り除き)ます。
指先が真っ黒になります(*_*;
2.何度か水を換えて、しっかり汚れを洗い落とします
3.たっぷりの熱湯でゆでます。
4.その後、水にさらして、何度か水替えをしてしっかりアクを抜きます。
5.ぎゅっと水気を絞ります。
6.だし汁とマゼカルと調味料をまぜておきます。
7.フライパンにゴマ油をいれ、つくしと6をサッと炒めます。
8.卵が半熟程度に固まればできあがり♪
関連記事
-
-
身長を高くする食べ物を検証する
身長が高くなる食事について 我が家の料理で実験をしてみました。 今回は、誰でも簡 …
-
-
17年間観察による子供の身長変化とは!?
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
-
-
蒸し器不要!おやつに最適カルシウム蒸しパン完成。
カルシウムがしっかりとれ、簡単に出来るという、とてもポイントの高い手作りおやつを …
-
-
カルシウムたっぷり子供が喜ぶお絵かき♪どら焼き
おやつでもしっかりカルシウムを補給しつつ、子供に絵をかいてもらい親子で一緒に作る …
-
-
身長診断カウンセリングを、もっと早く知っておけば・・・
2年前くらいに足についてのセミナーイベント(リトルママ)がきっかけで、 子供の足 …
-
-
里芋はんぺんバーグでカルシウム補給
小麦粉が無い時は、片栗粉でも可です。お好みによって、青のりやネギなどのトッピング …
-
-
遅刻対策!!“起きなさい戦争終結宣言”
1年ほど前、子どもの足診断でお世話になりました。 先日、TVで 子どもの寝起きが …
-
-
カルシウムinカレーライスコロッケ
育ち盛りの娘三人は食欲旺盛で食べごたえのあるライスコロッケは大好物です 挽き肉カ …
-
-
食が細い子でも食べれちゃうカルシウム入り3色団子
初めての幼稚園で食べるお弁当が楽しくなるように考えました。 食欲のない子でもこれ …
-
-
小学生おやつに便利なカルシウムウィンナーパイ
カルシウムと蛋白質が同時に摂れて小学生の身長体重をバランスよく育てるおやつにぴっ …
- PREV
- わたしたちは3世代「マゼカル」家族です。
- NEXT
- さくらクッキーが自宅で成長食品に変身!!