カルシウムたっぷり子供が喜ぶお絵かき♪どら焼き
おやつでもしっかりカルシウムを補給しつつ、
子供に絵をかいてもらい親子で一緒に作る事を楽しめるおやつレシピを考えてみました。
どらやき4つ食べたら約300mgのカルシウムが補給できます。
特にコツはありませんが、
細かい絵は難しいので一筆書きでかけるような簡単な絵が良いですよ。
分かりやすいシルエットでも良いかもしれませんね。
 |
材料(4人分)
|
作り方
|
関連記事
-
-
カルシウムたっぷりもっちりお好み焼き
牛乳アレルギー子の子供でも、大丈夫なカルシウムたっぷりのお好み焼きレシピの紹介で …
-
-
里芋はんぺんバーグでカルシウム補給
小麦粉が無い時は、片栗粉でも可です。お好みによって、青のりやネギなどのトッピング …
-
-
カルシウムとコラーゲンたっぷりの博多風水炊き
カルシウムとコラーゲンたっぷりの博多風水炊きを作りました。お肌の保湿といえばコラ …
-
-
カルシウムも豊富！アボガド・デリサラダ
アボガドはセレン・ビタミンＥを豊富に含む食べ物で共に活性酸素から体を守り肌や細胞 …
-
-
牛乳を使わないかぼちゃのポタージュ
かぼちゃは、カロテンやビタミン・カリウム・マグネシウムが豊富な割にはカルシウムが …
-
-
カルシウムが多い「夏野菜の豚肉巻きステーキ」
エアコンによる冷えや夏バテにも役立つごはんを作りたくて、栄養満点の夏野菜に疲労回 …
-
-
朝食に最適！カルシウムたっぷりのケーク・サレ
カルシウムたっぷりケーク・サレはカルシウムを多く含む朝食メニューとして家族に好評 …
-
-
カルシウム入りリッチなサーモン・ポテトサラダ
6年生の兄も5年生の妹もみんな満足♪リッチなサーモン ポテトサラダ。材料はシンプ …
-
-
カルシウムとビタミンB1が豊富、レンジで簡単中華おこわ
レンジで中華おこわが作れるって知ってましたか？ 私も子どもたちも、中華おこわが大 …
-
-
カルシウムたっぷり手羽中のグリル焼
毎日のお弁当作りを快適に・・・。と思い考えました。 グリルに入れたらほったらかし …
- PREV
- じんましんとカルシウムの関係
- NEXT
- オネショとカルシウム