カルシウムたっぷり子供が喜ぶお絵かき♪どら焼き


おやつでもしっかりカルシウムを補給しつつ、
子供に絵をかいてもらい親子で一緒に作る事を楽しめるおやつレシピを考えてみました。
どらやき4つ食べたら約300mgのカルシウムが補給できます。
特にコツはありませんが、
細かい絵は難しいので一筆書きでかけるような簡単な絵が良いですよ。
分かりやすいシルエットでも良いかもしれませんね。
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材料(4人分)
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作り方
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