カルシウムたっぷり茶巾卵

   

マゼカルクッキング

オススメポイント

火を使わずに子供でも作れて、ちょっと凝って見える料理を考えました。 これが作れたらますます料理が好きになるはず!

お弁当・お誕生日にもオススメです。

火を使わずつくれる茶巾しぼり

材料(4個分)

  • 卵3個
  • ウインナー4本
  • ネギ6本程度
  • 塩少々
  • 砂糖大さじ1
  • だし醤油or白だし小さじ1/2
  • マヨネーズ大さじ1
  • マゼカル付属スプーン1

作り方

①ネギを小口切りにします。 ねぎを小口切りにします。
②ウインナーをできるだけ小さく切ります。 ウィンナーを細かく切る。子どもはキッチンバサミなどで。
③耐熱容器に卵を入れて溶きマヨネーズ、マゼカル、砂糖、塩、だし醤油を入れて混ぜます。 耐熱容器に材料を入れます
④3、に1、2、を入れます ねぎ、ウィンナーを入れます
⑤4、に軽くラップをかけ電子レンジに600Wで90秒かけます。
(この時はまだ固まっていません。)
卵液を電子レンジにかけます
⑥一度取り出して全体を混ぜ、再度ラップをして電子レンジに600Wで90秒かけます(ゆる~いスクランブルエッグの状態です。) もう一度レンジにかけゆるいスクランブルエッグを作ります
⑦小鉢にラップを敷いて6、を4等分し、ラップを絞って輪ゴムかビニタイで留めます。 ラップで包む準備を
⑧冷めるまでこのまま待ちます。
冷めたらラップを外して完成です。
冷めるまで待ちます
⑨卵液が固まってない部分がある時はラップの上の部分をハサミでカットして別のラップを軽くかけて30秒程度加熱してください。 カルシウムたっぷりの茶巾絞りの完成です

 - マゼカルレシピ , , ,

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

  関連記事

さくらクッキーが自宅で成長食品に変身!!

さくらクッキー ホワイトチョコサンド!! 作ってみました((´∀`*)) &nb …

蒸し器不要!おやつに最適カルシウム蒸しパン完成。

カルシウムがしっかりとれ、簡単に出来るという、とてもポイントの高い手作りおやつを …

豚肉とレタスの翡翠チャーハン

カルシウムも摂れる見た目が綺麗な翡翠チャーハンです。ビタミンとカルシウムのベスト …

レンジで簡単。カルシウムたっぷり花シュウマイ

人気の餃子やシュウマイは包む手間が面倒ですよね。でも、この方法だと粘土遊びの感覚 …

牛肉と茄子のオイスター炒めカルシウム入り

両親とも背が低いので、「遺伝身長が低くなるかな?」と心配なのと、育ちざかりの子ど …

カルシウムも安心。椎茸のツナチーズ焼き

パパにもカルシウムを摂って欲しいからマゼカル入りのおつまみを考えてみました。椎茸 …

カルシウムを使ったお料理レシピ「マッシュルームのアヒージョ」

お客様に人気のカルシウムを使ったアヒージョを簡単にご自宅で。女子中学生の仲間が集 …

カルシウムとビタミンB1が豊富、レンジで簡単中華おこわ

レンジで中華おこわが作れるって知ってましたか? 私も子どもたちも、中華おこわが大 …

里芋はんぺんバーグでカルシウム補給

小麦粉が無い時は、片栗粉でも可です。お好みによって、青のりやネギなどのトッピング …

カルシウムとコラーゲンたっぷりの博多風水炊き

カルシウムとコラーゲンたっぷりの博多風水炊きを作りました。お肌の保湿といえばコラ …

ページトップに戻る