小学生おやつに便利なカルシウムウィンナーパイ

      2015/10/02

マゼカルクッキング

オススメポイント

カルシウムと蛋白質が同時に摂れて小学生の身長体重をバランスよく育てるおやつにぴったりのカルシウムウィンナーパイ。カルシウム豊富なマゼカル料理ランキングTOPの人気メニューです。我が家の中2の子もお弁当のリスエスト率№1のおやつです。

パイシート1枚につき付属スプーン1杯を目安に振りかけてください。 粒マスタードは辛さを確認して調整してください。 ここで使用しているマイユの粒マスタードは画像のように沢山塗っても辛くありません。

子どもも作れるお手軽タンドリーチキン

材料(18個分)

  • ウインナーソーセージ18本
  • 冷凍パイシート3枚
  • マゼカルフルフル適宜
  • 卵1個
  • 粒マスタード適宜
  • 薄力粉打ち粉用

作り方

①ウインナーを5分間ゆでてザルにあげます。 ※少しでもあまりよくない添加物を除くため必ずゆでてください。 あまりよくないものを除くために、一度ゆでます。
② 冷凍パイシートを厚さ3mm程にのばしてパイ穴あけ器で穴をあけます。 ※穴あけ器がない場合はフォークで代用してください。 パイシートを切り、穴をあけていきます。
③ピザカッターで生地を6等分してぞれぞれに2本の切り込みを入れます。 ※ピザカッターがない場合は包丁で代用してください。 カッティングは包丁でも代用できます。
④生地に粒マスタードを広げてマゼカルフルフルを振ります。 ここで、オーブンを200℃の余熱であたためてください。 粒マスタードを生地に広げて、マゼカルをふります。
➄生地で包みます。 左:ウインナーをのせます。 中:生地をつまんで留めます。 右:切れ目が少し広がるように引っ張ります。 ウィンナーを包みます。
⑥5.を天板に並べて溶き卵を刷毛で塗ります。 焼きあがった時の照りをだすために、卵黄を塗ります。
⑦200℃のオーブンで20分間焼き完成です。 完成です。

 - マゼカルレシピ

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

  関連記事

レンジで簡単。カルシウムたっぷり花シュウマイ

人気の餃子やシュウマイは包む手間が面倒ですよね。でも、この方法だと粘土遊びの感覚 …

カルシウムたっぷり手羽中のグリル焼

毎日のお弁当作りを快適に・・・。と思い考えました。 グリルに入れたらほったらかし …

蒸し器不要!おやつに最適カルシウム蒸しパン完成。

カルシウムがしっかりとれ、簡単に出来るという、とてもポイントの高い手作りおやつを …

身長を伸ばしたくて!豆腐とアーモンドのハンバーグ

子どもの背を伸ばしたくてマゼカルクッキングに挑戦しています。豆腐にアーモンドが入 …

カルシウムとビタミンB1が豊富、レンジで簡単中華おこわ

レンジで中華おこわが作れるって知ってましたか? 私も子どもたちも、中華おこわが大 …

no image
身長を高くする食べ物を検証する

身長が高くなる食事について 我が家の料理で実験をしてみました。 今回は、誰でも簡 …

カルシウムおやつ。ハーブ入りマドレーヌ

スポーツをする人にとって、補食は必要不可欠。 でも、タイミングと量と質が大事です …

日々のお料理に身長UPに必要なカルシウム入ってます!?

お子さんの身長は 伸びていますか? 子どもの身長は 一生のうちに大きく3回伸びま …

カルシウムが豊富な牛乳と卵・砂糖を使わない「かぼちゃプリン」

牛乳と卵・砂糖を使わないけど、カルシウム豊富なかぼちゃプリンです。一般的な「プリ …

カルシウムたっぷり子供が喜ぶお絵かき♪どら焼き

おやつでもしっかりカルシウムを補給しつつ、子供に絵をかいてもらい親子で一緒に作る …

ページトップに戻る