マゼカル＆睡眠でライバルに差をつけよう！！
2018/06/09
すでにご存知かもしれませんが、睡眠は、伸長習慣には大事な要素です。
でも一体どれくらい寝かしたらよいのか？日本では教えられていませんよね！
今回は、アメリカ国立睡眠財団が、年齢別の睡眠時間を表していましたのでアメリカ人サイズの身長を考えているご家庭は参考にされてはいかがでしょうか？
世界中の人って１日に何時間寝てるの？
ＯＥＣＤが2006年に発表した各国の睡眠時間。日本は韓国に次ぐ短時間睡眠国のようです。
マゼカル＋睡眠時間でライバルを追い越せ！
関連記事
-
-
「子どもの寝室」どっちが身長が伸びる？
「寝る子は育つ」 というように、 子どもの成長と睡眠の関係性は深いものがあります …
-
-
骨に好影響を与える生活・食習慣とは！？
「なんとなく食べ物が子どもの成長に影響を与えるのは分かるけどいまいちピンとこない …
-
-
本当に牛乳は身長を伸ばすのか？
こんな記事を目にしました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ …
-
-
シュートの確立と身長の関係とは？
某大学リーグのデータをもとに、 ・フリースロー ・スリーポイントシュート ・ツー …
-
-
スポーツが成長に及ぼす影響
スポーツ活動を行うことで骨量や筋量の成長が促されるという学術的な報告は多々ありま …
-
-
注目度NO1高校ラグビー日本代表の出身校と身長・体重を調べてみました。 （2014年度）
名前 所属 身長/体重 土山 勇樹 東福岡高校 180cm …
-
-
身長カウンセリングで見えた共通点・・・
身長ＵＰカウンセリングで、意外な共通点が見えてきました。 &nbs …
-
-
睡眠について考える。
24時間スーパーでは、夜中１２時過ぎても子ども連れの親子を見る機会が増えてきまし …
-
-
楽な姿勢の落とし穴
楽な姿勢の落とし穴 長時間過ごしているとついつい楽な姿勢になってしまいますが、「 …
-
-
ドラフト会議と身長
2014年プロ野球ドラフト会議前に、高校生94人・大学生71人・社会人69人の計 …
- PREV
- 本当に牛乳は身長を伸ばすのか？
- NEXT
- 便利すぎ！マゼカルサンプルを試したお客様からの嬉しい感想♪