日焼けしやすい肌とカルシウム

1982年 アメリカ生理学雑誌に

「表皮はパワフルな電池である」

という論文が発表されました。

それによると　
皮膚、特に表皮の裏側には
100ミリボルト近いマイナス電圧が存在するというのです。

それは、各皮膚細胞がイオンを行き交えながら
その濃度差を生み電位を発生しているのだそう

その「イオン」のひとつにはカルシウムイオンがあります。

※カルシウムイオンというのは…血液や細胞に溶け込んでいるカルシウムを指します

カサカサ肌の原因は、イオン不足だということが
分子遺伝病理学会で報告があっています。

また、刺激肌に関しても
このカルシウムイオン不足が関係していると結論付けています。

また、上記のような
乾燥肌、敏感肌の方に気を付けていただきたいのが

「紫外線」

イオン不足によって
肌のバリア機能が弱くなり
日焼けなどしやすい状態になります

日焼けによる皮膚へのリスクは
シミ、ホクロだけに限らず

身体全体の免疫低下や
細胞の死滅などにもつながります

紫外線も1年中降り注いでいます
紫外線対策にプラスして

日本人が最も不足している
と言われている「カルシウム」で

皮膚を守り免疫力を高め
健康な肌を手に入れましょう(^^♪

いつもの料理に「まぜるだけ」の簡単カルシウム