サプリだけ与えていませんか?
2018/03/16
[栄養吸収は複合栄養摂取が原則]
現在さまざまな身長UPサプリメントや栄養補助食品が販売されています。
親が毎日のように「サプリ飲んだ~??」と子供に尋ねているらしいですが、中々成果が出ない。
そんな話は良く聞きます。
子どもにとっても毎日お薬を飲むのは苦痛です。
心も体も成長に必要な栄養を摂取する基本は、何と言っても楽しい食事にあります。
なぜならば、その栄養素を体に得るために酵素やビタミンなど他の栄養素が必要になるからです。
特定の栄養素のみを含有するサプリメントは、その栄養素を働かせるための栄養素が体内に十分にあることが前提です。
また、咀嚼もしなければ唾液も十分にでません。
つまり普段から基本的な栄養素をしっかりと摂取していないと、栄養補助食品やサプリメントを摂取するだけでは反対に
体内の栄養バランスが崩れてしまうことにもなります。
カルシウムを効果的に吸収させるには、栄養成分は単独で働くのではなく、様々な栄養成分や体の働きと協力することでによって、はじめて有効に活用されるわけです。
そのようなことから、マゼカルは食事に混ぜるカルシウムにしているのです。
関連記事
-
-
睡眠について考える。
24時間スーパーでは、夜中12時過ぎても子ども連れの親子を見る機会が増えてきまし …
-
-
夕方から朝にかけて足が痛いと泣いちゃうんです。
************* 6歳の男の子です 半年ほ …
-
-
リオオリンピック日本選手団種目別平均身長&体重
リオデジャネイロオリンピックは、 8月5日から17日間、ブラジルのリオデジャネイ …
-
-
本当に牛乳は身長を伸ばすのか?
こんな記事を目にしました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ …
-
-
ミネラル不足の影響とは!?
私たちの汗の中にはたくさんのミネラルが含まれています。 大量の汗をかいた時はミネ …
-
-
「身長を伸ばす効果がある」と宣伝されているサプリメント等に関する学会の見解
多くのサプリメントや、成長ホルモンを促進するとされている物質などが「身長を伸ばす …
-
-
豚肉のカルシウム炒め。成長期のお子さんにはオススメレシピ!
忙しいママをお助け。ご飯が進む成長期ガッツ系おかずです。 材料&手間の少ない、ご …
-
-
スポーツが成長に及ぼす影響
スポーツ活動を行うことで骨量や筋量の成長が促されるという学術的な報告は多々ありま …
-
-
身長伸び悩みは、もしやネット依存症では?
先日、全国放送でネット依存症の番組がありました。 身長を高くするうえで、「睡眠不 …
-
-
ポパイの晩年に注目!
ポパイって筋肉モリモリのイメージですよね。 実は、晩年骨粗鬆症だったそうですよ。 …