夏の身長UPを妨害することとは
2018/03/09
【夏のミネラル不足に注意】
私達の汗の中には数々のミネラルが含まれています。
大量の汗をかいた日は、からだはミネラル不足。
ミネラルが不足したら一体どうなるのでしょうか?

【身長の伸びが悪くなる】
〇不足栄養素〇
カルシウム・マグネシウム・ヨウ酸
バランスが崩れると、骨や歯は形成されにくくなります。
ヨウ酸は、骨の成長に関係する酵素を助ける働きがあります。
【イライラ・怒りっぽくなる】
〇不足栄養素〇
カルシウム・マグネシウム
カルシウムとマグネシウムは脳神経の鎮静作用がある。
【味覚が変わる】
〇不足栄養素〇
亜鉛
亜鉛は新陳代謝に必要不可欠なミネラル。
不足すると舌にある味覚センサーが鈍ることにより、味覚障害を引き起こします。
【だるくて気力がなくなる】
〇不足栄養素〇
カリウム
カリウムは、筋肉のエネルギー生産に欠かせない栄養素です。
不足すると脱力感を招きますので注意が必要です。
夏場は時に気をつけましょう。
ミネラルは私たちの身体には微量成分ですが、不足すると危険にさらされてしまいます。
だからこそ食事からしっかりとりいれることが必要です。
但し、過剰摂取にも十分注意が必要です。
身長が伸びにくい夏なのに1か月1cmのペースで伸びていくにはある公式が必要です。
その公式をズバリお教えします。コチラをクリックしてくださいね。
身長セミナーはコチラ
関連記事
-
-
ピョンチャンオリンピックで活躍している選手。子どもの時代の身長は!?
毎日熱戦を繰り広げている日本選手。 ピョンチャンオリンピック 出場選手の平均身長 …
-
-
「子どもの寝室」どっちが身長が伸びる?
「寝る子は育つ」 というように、 子どもの成長と睡眠の関係性は深いものがあります …
-
-
身長カウンセリングでいじめ発見!
不幸中の幸いと言いますか? 棚からぼたもちでしょうか? 伸長カウンセリング中に子 …
-
-
日々のお料理に身長UPに必要なカルシウム入ってます!?
お子さんの身長は 伸びていますか? 子どもの身長は 一生のうちに大きく3回伸びま …
-
-
激しい運動によるカルシウム消耗
激しい運動をして大量に汗をかいていると、骨密度が低くなります。 汗と一緒にカルシ …
-
-
骨に好影響を与える生活・食習慣とは!?
「なんとなく食べ物が子どもの成長に影響を与えるのは分かるけどいまいちピンとこない …
-
-
身長とストレスの関係
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
-
-
高校ラグビー全日本代表選手の体とは
注目度NO1高校ラグビー日本代表(2014年度)の出身校と身長・体重を調べてみま …
-
-
カルシウム吸収を助けてくれる食べ物とは!?
身長UPカウンセラーは、食べ合わせによる摂取効果にも注目しています。 体は、食べ …
-
-
セノビックとマゼカルを比較。
「身長+15センチ」広告削除へ ロート 子どもの成長を促すとして口コミで人気が広 …
- PREV
- 夢実現に頑張っています。
- NEXT
- 適度な運動が身長を高くする。
