豚肉とレタスの翡翠チャーハン


カルシウムも摂れる見た目が綺麗な翡翠チャーハンです。ビタミンとカルシウムのベストマッチ。
レタスのお陰で料理上手に見えますよ(‾▽‾)
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材料(4人分)
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作り方
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