マゼカル&睡眠でライバルに差をつけよう!!

      2018/06/09

すでにご存知かもしれませんが、睡眠は、伸長習慣には大事な要素です。

でも一体どれくらい寝かしたらよいのか?日本では教えられていませんよね!

今回は、アメリカ国立睡眠財団が、年齢別の睡眠時間を表していましたのでアメリカ人サイズの身長を考えているご家庭は参考にされてはいかがでしょうか?

世界中の人って1日に何時間寝てるの?

OECDが2006年に発表した各国の睡眠時間。日本は韓国に次ぐ短時間睡眠国のようです。

 

マゼカル+睡眠時間でライバルを追い越せ!

 - 身長雑学 , ,

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

  関連記事

【2015年第91回箱根駅伝優勝青山学院大学】

今年も感動をありがとう。 箱根駅伝は、往路・復路共に制した青学大が初の総合優勝を …

骨が毎日壊されている?!

骨は一生もの。一度身長が伸びたらともう大丈夫!そう思われていませんか。 しかし、 …

no image
「身長を伸ばす効果がある」と宣伝されているサプリメント等に関する学会の見解

多くのサプリメントや、成長ホルモンを促進するとされている物質などが「身長を伸ばす …

no image
豚肉のカルシウム炒め。成長期のお子さんにはオススメレシピ!

忙しいママをお助け。ご飯が進む成長期ガッツ系おかずです。 材料&手間の少ない、ご …

身長カウンセリングでいじめ発見!

不幸中の幸いと言いますか? 棚からぼたもちでしょうか? 伸長カウンセリング中に子 …

夕方から朝にかけて足が痛いと泣いちゃうんです。

    ************* 6歳の男の子です 半年ほ …

高校ラグビー全日本代表選手の体とは

注目度NO1高校ラグビー日本代表(2014年度)の出身校と身長・体重を調べてみま …

成長キーワードはこれだ!

子どもはどんどん大きくなりますが 成長の過程を見てみると、1年でこんなに大きくな …

未来の「なでしこ」は、身長作りも大切。

ワールドカップやオリンピックで活躍する若きなでしこ軍団。 彼女たちの身長・体重を …

「サーカスの象と制限」

サーカスを見に行った時に、あの巨大な象が小さな木の杭につながれて、静かに立ってい …

ページトップに戻る