白糖-カルシウムの吸収を妨げる食べ物
2017/04/15
生成された上白糖は、体の中に入るとさっと吸収される特徴があります。
疲れた時、甘いものを食べると元気になるという経験をしたことがありませんか？
これは、体内に入った上白糖が分解され、吸収されたからです。一見良いように思えますが、上白糖が吸収されて血液中に大量のブドウ糖が流れると、血液は酸性に傾きます。
すると身体は、骨や歯の中に含まれるカルシウムを溶かし、体液をもとの弱アルカリ性に戻そうとします。
つまり、上白糖の摂り過ぎは、体内からカルシウムを奪うことにつながります。
身長ＵＰカウンセラー柴田は、低身長のお子さんは甘いものが好きな傾向があると話しています。
関連記事
-
-
玄米-カルシウムの吸収を妨げる食べ物
玄米に含まれるフィチン酸はカルシウムをはじめ、マグネシウム・鉄などど結合し、吸収 …
-
-
カルシウム吸収を妨げる食べ物とは！？
身長ＵＰカウンセラーは、食べ合わせによる摂取妨害にも注目しています。 リンが多す …
-
-
カルシウムの吸収を阻害する食べ物-ほうれん草
ホウレンソウはビタミン類、ミネラルなどが多く含まれており、非常に栄養価が高い緑黄 …
-
-
伸長を止める食事とは？
先日、お客様よりこのようなご相談を受けました。 食べ …
-
-
カルシウムの吸収を阻害する食べ物-カップ麺
カップ麺にはナトリウムが多く含まれております。 このナトリウムは摂りすぎると、カ …
-
-
カルシウム吸収を阻害する食べもの-プロテイン
「プロテイン」はタンパク質を主成分とするサプリメントの一種です。 筋肉をつけるの …
-
-
【裏技】ひと手間が伸長伸ばすための第一歩♪
身長を伸ばしたい!!! そんなお子様をお持ちのお母さまへ ほんのちょっとの工夫で …
-
-
普段のおやつが身長を低くしていた。
[カルシウム吸収を妨げる食べ物とは！？] からだ環境総研では、食べ合わせによる摂 …
-
-
カルシウムの吸収を阻害する食べ物-お菓子・冷凍食品
お菓子や冷凍食品にふくまれているリンは、食感、風味、色調を高め品質を向上させる働 …
- PREV
- 玄米-カルシウムの吸収を妨げる食べ物
- NEXT
- カルシウム吸収を阻害する食べもの-プロテイン