身長カウンセリングで見えた共通点・・・

      2016/01/19

 

身長UPカウンセリングで、意外な共通点が見えてきました。

job_telephone_operator_man

 

 

その一つが牛乳です。

牛乳好きな女の子の生理が牛乳嫌いな子より早いような気がしています。(聞き取り調査結果)

lgf01a201304150600

 

昔は「牛乳を飲むと背が高くなる」と言われていましたが(根拠の有無は不明)

“牛乳消費量と身長高い”という事実は無いようです。

 

 

さて、もう一つ最近見えてきたこと…

それは、

甘いもの好きなお子さんは身長が伸びづらいようです。

 

そこで、白糖摂取基準量を調べてみました。

日本大学名誉教授田村先生の著書では5才~6才の白糖安全量は1日6gだそうです。

清涼飲料水1本に含まれる白糖が30gですのでその時点で過剰摂取ということになりますね。

 

jidouhanbaiki

 

★白砂糖がいけない5つの理由

1:極酸性食品なのでからだの調和を乱します。
2:身体に必要な微量栄養素を持っていない。
3:血液を酸性化し、抵抗力を下げ細菌に感染しやすくする。
4:血糖値が上下を激しくし糖尿病になる。
(小児糖尿病が増えている原因)
5:ビタミンB欠乏症を起こす。
ビタミンBは、脳細胞の正常な判断を促す栄養素です。
ビタミンB欠乏症により人の判断がおかしくなる。

 

まとめ

APB0207
私たちの体は基本的に弱アルカリ性ですから、
酸性食品をとるとそれを中和するために体内のカルシウムが歯や骨から奪われます。
カルシウム不足となるとイライラしやすくなります。

また、過労や目まい、貧血、うつ、短気、記憶障害といった、様々なトラブルも招いてしまいます。

*甘いもの好きな人は1日のカルシウム摂取量を増やす必要性がありますね!!

 

 

 - 身長雑学 , , , ,

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

  関連記事

スポーツが成長に及ぼす影響

スポーツ活動を行うことで骨量や筋量の成長が促されるという学術的な報告は多々ありま …

「子どもの寝室」どっちが身長が伸びる?

「寝る子は育つ」 というように、 子どもの成長と睡眠の関係性は深いものがあります …

no image
冬は、骨折シーズンです。

知っていましたか? 冬の季節は骨折が多い時期なんです。 その中で、外傷がなくわか …

日々のお料理に身長UPに必要なカルシウム入ってます!?

お子さんの身長は 伸びていますか? 子どもの身長は 一生のうちに大きく3回伸びま …

no image
わが子の身長って、本当は高いの?低いの?

2016年がスタートしましたね。 今年もお子さんの成長に興味を持ってくださいね。 …

身長とストレスの関係

この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。

【2015年第91回箱根駅伝優勝青山学院大学】

今年も感動をありがとう。 箱根駅伝は、往路・復路共に制した青学大が初の総合優勝を …

楽な姿勢の落とし穴

楽な姿勢の落とし穴 長時間過ごしているとついつい楽な姿勢になってしまいますが、「 …

U-18野球日本代表メンバーの身長って?

高校球児のあこがれは、甲子園と日本代表メンバー入り。 2015年U-18野球日本 …

ピョンチャンオリンピックで活躍している選手。子どもの時代の身長は!?

毎日熱戦を繰り広げている日本選手。 ピョンチャンオリンピック 出場選手の平均身長 …

ページトップに戻る