11才～12才にかけての成長のポイント

→11才～12才にかけての成長について

●大人の仲間入りに突入！！

情緒は安定し豊かになります。

成熟の差は運動や食べ物、生活習慣の差で大きくなりますが、
思考力や感情の面ではあまり差がなく、適応してきます。

関心は大人の社会で、テレビの社会などに向けられ、
大人に近づきたいと大人願望が目立つようになります。
持ち物や服装、しぐさ、言葉使いなどが際立って変化してくる時期です。

身長を伸ばしたい小学生のお母さんへ

関心の対象は広がり、地域、国内から世界へと理解力が拡大し、生活に関連しては、学校全体にも気配りができるようになります。

上級生としての自覚も高まり家庭でも頼もしい存在になるでしょう。

地域情報だけでなく全国平均や世界平均値などと自分との違いを理解できるようになりますので、情報を与え視野を広くしてあげましょう。

推理する力も高まり、正確な思考ができるようになります。
将来のビジョンや活躍している自分の姿をイメージさせるのも良いでしょう。

→11才～12才にかけての体の発達について

●男の子も人生最後の伸長期に突入。

体つきは大人に近づき、身長、体重、座高などが急速に増えてきます。
子供らしさが残っている反面、他方では大人と変わらない機能的な変化も見られて、それに連れて、考え方や感情、仕種、表情などが子供離れしてくる年齢です。

生活習慣は、過渡的段階で、基本的な習慣は身に付き、更に大人の真似事が増えるでしょう。

目立つこと、おしゃれ、かっこよさなどが生活の基準となりはじめます。

塾やクラブ活動などで生活が夜型になるケースがますます増えてきます。

また、急激な成長にカルシウム摂取量が不十分なケースが増えます。

特に注意が必要な時期です。

１日のカルシウム摂取目標は、男女ともに成長期後半に入ろうとしていますので１日のカルシウム摂取目標は、男の子1000mg女の子800mgです。

マゼカルで換算すると、
１日の食事に男女共マゼカルスプーン3杯程度加えてもらうと良いでしょう。

マゼカルを使うと→コチラ

夜寝る前には身体をほぐすことが大切です。

「マゼカル伸長体操」で十分なストレッチをお忘れなく。

身長アップカウンセラー　柴田英俊

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