お子さんにサプリだけ与えていませんか?

      2017/01/25

[栄養吸収は複合栄養摂取が原則]

現在さまざまな身長UPサプリメントや栄養補助食品が販売されています。

親が毎日のように「サプリ飲んだ~??」と子供に尋ねているらしいですが、中々成果が出ない。

そんな話は良く聞きます。

子どもにとっても毎日お薬を飲むのは苦痛です。

心も体も成長に必要な栄養を摂取する基本は、何と言っても楽しい食事にあります。

なぜならば、その栄養素を体に得るために酵素やビタミンなど他の栄養素が必要になるからです。

 

 

特定の栄養素のみを含有するサプリメントは、その栄養素を働かせるための栄養素が体内に十分にあることが前提です。
また、咀嚼もしなければ唾液も十分にでません。

つまり普段から基本的な栄養素をしっかりと摂取していないと、栄養補助食品やサプリメントを摂取するだけでは反対に
体内の栄養バランスが崩れてしまうことにもなります。

カルシウムを効果的に吸収させるには、栄養成分は単独で働くのではなく、様々な栄養成分や体の働きと協力することでによって、はじめて有効に活用されるわけです。

そのようなことから、マゼカルは食事に混ぜるカルシウムにしているのです。

マゼカルを使った色んなレシピはコチラ↑↑↑

 - 身長雑学

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