レンジで簡単。カルシウムたっぷり花シュウマイ
2015/10/02
人気の餃子やシュウマイは包む手間が面倒ですよね。
でも、この方法だと粘土遊びの感覚で食学生の子どもと一緒に楽しみながら作れます。料理ができないパパも参加して家族みんなで食育を楽しめます。
水にくぐらせてからレンジへ入れるのが上手にできるコツです。
電子レンジの加熱時間は6個で4分。16個で6分を目安にしてください。
本格飲茶、よりふっくら感が欲しい方は
蒸気の上がった蒸し器で10分蒸してください。
材料(約35個)
|
作り方
|
関連記事
-
カルシウムたっぷり手羽中のグリル焼
毎日のお弁当作りを快適に・・・。と思い考えました。 グリルに入れたらほったらかし …
-
カルシウムおやつ。ハーブ入りマドレーヌ
スポーツをする人にとって、補食は必要不可欠。 でも、タイミングと量と質が大事です …
-
小学生おやつに便利なカルシウムウィンナーパイ
カルシウムと蛋白質が同時に摂れて小学生の身長体重をバランスよく育てるおやつにぴっ …
-
日々のお料理に身長UPに必要なカルシウム入ってます!?
お子さんの身長は 伸びていますか? 子どもの身長は 一生のうちに大きく3回伸びま …
-
カルシウムでバランスよく!デり風かぼちゃサラダ
娘が大好きなかぼちゃサラダを、デリ風にアレンジしました。 カボチャは、カリウム、 …
-
朝食に最適!カルシウムたっぷりのケーク・サレ
カルシウムたっぷりケーク・サレはカルシウムを多く含む朝食メニューとして家族に好評 …
-
カルシウムとビタミンB1が豊富、レンジで簡単中華おこわ
レンジで中華おこわが作れるって知ってましたか? 私も子どもたちも、中華おこわが大 …
-
カルシウムを使ったお料理レシピ「マッシュルームのアヒージョ」
お客様に人気のカルシウムを使ったアヒージョを簡単にご自宅で。女子中学生の仲間が集 …
-
さくらクッキーが自宅で成長食品に変身!!
さくらクッキー ホワイトチョコサンド!! 作ってみました((´∀`*)) 贈り物 …
-
カルシウムたっぷり子供が喜ぶお絵かき♪どら焼き
おやつでもしっかりカルシウムを補給しつつ、子供に絵をかいてもらい親子で一緒に作る …