忙しいお母さんを応援するカルシウムたっぷり海老マヨ♪

      2016/06/03

マゼカルクッキング

オススメポイント

忙しくてもちゃんとしたものを食べさせたいお母さんを応援です。
子どもの成長に必要なカルシウムをたっぷり入れたソース作りを簡単にすることで作りやすくしました。
甘味の秘密はなんとコンデンスミルク!中華なのにたくさんの調味料は要りません。
マヨネーズとコンデンスミルクだけでお店の味になります。

カルシウムたっぷりエビマヨ

材料(4人分)

  • ブラックタイガー16尾
  • 小麦粉(薄力粉)大さじ2
  • 片栗粉大さじ2
  • マゼカル1付属スプーン1
  • マヨネーズ大さじ5
  • コンデンスミルク大さじ4
  • ケチャップ大さじ1
  • マゼカル付属スプーン1
  • レタス5枚程度
  • パセリ 適宜
  • 揚げ油 適宜

作り方

①ブラックタイガーは殻をむき、背の部分に切り込みを入れて、背ワタを取って洗います。 海老の下処理をします
②ビニール袋に小麦粉と片栗粉・マゼカルを混ぜて衣を作り、ブラックタイガーを油であげます。 カルシウムを足すために、マゼカルを衣に混ぜます
③マヨネーズとコンデンスミルク・ケチャップ・マゼカルを混ぜ合わせてソースを作り、2.のブラックタイガーと和えます。 調味料をマゼカルを混ぜます
④千切りのレタスを敷いた皿に盛りつけてパセリを散らして完成です。 パセリを散らして出来上がり

 - マゼカルレシピ ,

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

  関連記事

小学生おやつに便利なカルシウムウィンナーパイ

カルシウムと蛋白質が同時に摂れて小学生の身長体重をバランスよく育てるおやつにぴっ …

カルシウム豊富なお手軽タンドリーチキンお弁当に!

男子高生の息子が好きなカレー味です。部活で身体を使っている息子はいつもカルシウム …

骨も元気に!簡単 カレイの中華香味蒸し

魚を食べさせなきゃと思っているお母さんは多いはずです。魚料理は手間がかかると思わ …

カルシウム入りリッチなサーモン・ポテトサラダ

6年生の兄も5年生の妹もみんな満足♪リッチなサーモン ポテトサラダ。材料はシンプ …

カルシウムとコラーゲンたっぷりの博多風水炊き

カルシウムとコラーゲンたっぷりの博多風水炊きを作りました。お肌の保湿といえばコラ …

朝食に最適!カルシウムたっぷりのケーク・サレ

カルシウムたっぷりケーク・サレはカルシウムを多く含む朝食メニューとして家族に好評 …

日々のお料理に身長UPに必要なカルシウム入ってます!?

お子さんの身長は 伸びていますか? 子どもの身長は 一生のうちに大きく3回伸びま …

カルシウムinカレーライスコロッケ

育ち盛りの娘三人は食欲旺盛で食べごたえのあるライスコロッケは大好物です 挽き肉カ …

カルシウムでバランスよく!デり風かぼちゃサラダ

娘が大好きなかぼちゃサラダを、デリ風にアレンジしました。 カボチャは、カリウム、 …

身長を伸ばしたくて!豆腐とアーモンドのハンバーグ

子どもの背を伸ばしたくてマゼカルクッキングに挑戦しています。豆腐にアーモンドが入 …

ページトップに戻る