カルシウム不足になるとどうなるの？
カルシウムは体内で様々な働きをしております。 ですので、カルシウム不足になった際の影響はさまざまですが、代表的なものを記載します。
|
・骨粗しょう症 この働きがたびたび起こると、 骨の密度が下がり、弱くなって骨折したり、曲がったり、腰や肩が痛くなる病気です。 |
 |
骨から溶け出すカルシウム量を増やさないためにも、毎日しっかり基準値のカルシウムを摂る必要があります。女性に多いとされる病気ですが、男性にもかかる可能性がある病気です。
|
・高血圧 |
 |
・動脈硬化
血液中のカルシウムが不足し、骨からカルシウムが溶け出す時、その一部が血管の壁の中につきます。 そのため、血管がしなやかさを失い、結果動脈が硬くなって心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす原因となります。
|
・不安な精神状態 |
 |
カルシウム不足が、現代の子供たちのキレる、無気力、イライラなどの原因のひとつであるとも言われています。
関連記事
-
-
カルシウムは摂り過ぎても大丈夫？
カルシウム摂取量の上限量は、厚生労働省がさまざまな試験結果をまとめ、取りすぎても …
-
-
カルシウム不足が体内に石を作る？
「カルシウムを摂りすぎると、体内に石がたまる」 このようなことを耳 …
-
-
カルシウムと側弯症の関係
・・・側弯症とは？ 脊柱が側方へ曲がり、そのうえ、ねじれも加わる病気です。 一時 …
-
-
カルシウムの働き
骨はカルシウムを貯蔵すると同時に、血液などの体液中に含まれるカルシウムの濃度を調 …
-
-
カルシウムと腸の関係
快食・快眠・快便は、 健康のバロメーターと言われていますね。 なの …
-
-
カルシウム不足が〇〇を招く…
授業中ソワソワして勉強に身が入らなかったり 何でもないことに大げさに騒いだり 情 …
-
-
オネショとカルシウム
人間の体内でカルシウム不足に陥ると、 血液がアシドーシス（酸性状態 …
-
-
たった1%！？カルシウムの働きとは
体内にあるカルシウムの99%は骨や歯に集中していますが 残り1%のカルシウムも大 …
-
-
じんましんとカルシウムの関係
蕁麻疹も湿疹もアレルギー性の疾患ですが 抗ヒスタミン剤を使用しても …
-
-
髪とカルシウム
カルシウムは 骨や歯を作る栄養素というだけではなく 常に、私たちの血液の中を流れ …
- PREV
- カルシウムの働き
- NEXT
- カルシウムをきちんと摂れていますか？