「 年代別栄養と食事のポイント 」 一覧

身長を伸ばしたい幼児のお母さんへ

伸長期は、一生の内3回訪れると言われています。 ですから、このタイミングを上手く …

11才~12才にかけての成長のポイント

→11才~12才にかけての成長について   ●大人の仲間入りに突入!! …

4才~5才にかけての成長のポイント

この時期のお子さまは身の回りのこともある程度できるようになり、友だちと遊んだり会 …

スープinカルシウム♪(忙しい朝や受験勉強のお夜食に)

日ごとに寒くなってくるこの季節 前回より、ジュースにお茶に…と マゼカルとの相性 …

運動と身長の関係とは!?

適度な運動は、子どもの身長増加には欠かせません。   運動不足の状態で …

虫歯!!本当の原因とは?

甘いものを食べると虫歯ができる!   などとよく言いますが… &nbs …

高齢期の栄養と食事のポイント

●高齢期 身体の各機能が低下し始める高齢期。 歯が抜け落ちて咀嚼力低下、味覚・嗅 …

成人期の栄養と食事のポイント

●成人期 成長期を過ぎ、身体的にも精神的にも成熟して安定する20~65歳までの幅 …

中学・高校生期の栄養と食事のポイント

●中学・高校生期 成人期に移り変わる前を、青年期または、思春期といいます。 第二 …

小学生期の栄養と食事のポイント

●小学生期 幼児期から成人期に移り変わる時期を少年期。 その前半を児童期と言いま …

乳幼児・幼児期の栄養と食事のポイント

●乳幼児期 生まれて約1年を乳幼児期といいます。   身体や生理代謝の …

妊娠期の栄養と食事のポイント

妊娠期中の母体の栄養状況は、お腹の中の赤ちゃんに大きく影響します。 胎児と胎盤の …

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